Door de corona pandemie werken steeds meer mensen thuis. Sommige mensen bevalt dit, maar anderen niet. Een groot deel van of je thuis werken prettig vindt, ligt ook aan je thuiswerkplek. Veel mensen werken aan de eettafel, maar ook zijn er mensen met een thuiswerkplek. Hieronder geef ik een aantal tips om je thuiswerkplek zo prettig mogelijk in te richten.
Sommige werkgevers zorgen voor een geschikte thuiswerkplek voor hun werknemers die aan de Arboregels voldoet, maar het komt vaak voor dat de werknemer de werkplek zelf inricht. Een goede werkplek bestaat op zijn minst uit een bureau/werkblad en een bureaustoel. In een kantoor zijn er vaak bureaus te vinden die 160×80 cm zijn, maar hier is vaak thuis geen plek voor. Het is het beste om te zorgen voor een bureau van 140×70 cm. Vooral de diepte van het bureau is belangrijk, want er moet genoeg ruimte zijn om je benen te kunnen strekken. Hierbij is het ook belangrijk dat het beeldscherm of de laptop op voldoende afstand kan worden gezet.
Het is belangrijk om een bureau te hebben die in hoogte verstelbaar is, zodat dit aangepast kan worden aan de werkhoogte die jij het prettigst vindt. Deze bureaus zijn meestal erg prijzig, maar je zou eventueel ook kunnen werken met een werkblad dat op verstelbare meubelpoten is gemonteerd. De afwerking van het blad is erg belangrijk, deze mag niet te scherp zijn aangezien hier je onderarmen op steunen.
Een werkplek die vol ligt met blaadjes of mappen is natuurlijk erg storend. Je zou het beste opbergruimte kunnen creëren zodat bijvoorbeeld je muis niet steeds tegen die grote dossiermap aan komt. Dit zou kunnen in een ladenblok of archiefkast. Ook moet er een goede plek zijn voor een printer.
Als je thuiswerkt zit je meestal erg veel, waardoor een goede bureaustoel een vereiste is. Als de bureaustoel wat goedkoper is, moet je opletten op het zitcomfort en de zitpositie. Het is ook belangrijk dat de bureaustoel verstelbaar is. Dit geldt niet alleen voor de zithoogte, maar ook voor de rugleuning. Voor een goede zitpositie is het ook belangrijk dat de armleuningen kunnen worden versteld.
Wat mensen vaak vergeten is dat licht ook een grote rol speelt in werken. Voor mensen die kantoorwerk doen met een desktop pc of een laptop is het belangrijk dat de verlichting wordt afgestemd op het glimmen van het beeldscherm of toetsenbord. Je kunt dan het beste gebruik maken van indirecte verlichting: het licht wordt naar boven uitgestraald en via het plafond gereflecteerd. Ook moet er gekeken worden naar zonwering, want niets is vervelender dan de zon in je beeldscherm hebben tijdens het werken.
